Een gratis app voor Android, door Senior Games Club LLC.
Je bent moe van het doen van saaie oefeningen die je geen resultaten opleveren. Je bent klaar om een verandering te maken en je wilt het getrainde lichaam krijgen dat je altijd al hebt gewild. Maar je weet niet zeker hoe je het moet doen.
Nou, deze app is perfect voor jou. We hebben een heleboel verschillende oefeningen ontworpen die je thuis kunt uitvoeren. Alles wat je nodig hebt is je lichaam, wat vrije gewichten en een paar minuten om de resultaten te krijgen die je wilt.
De oefeningen zijn eenvoudig uit te voeren en vereisen geen apparatuur. Ze kunnen worden uitgevoerd met minimale ruimte en een paar dumbbells.
Dus, als je moe bent van saaie oefeningen en geen resultaten krijgt, moet je deze app zeker eens bekijken.
